接觸全腦速讀是01還是02年高中時候，那時候買了JS全腦速讀教材，隨便翻翻束之高閣了，前段時間突然搜索到
精英特，下定決定好好學習一下，也算對高中時的不了了之有個交代。
開始仗著自己以前練過一陣子速讀，再加上心浮氣躁，訓練的時候也應付，隨著難度的慢慢增加，我不得不逼著自己增加訓練量。9、10級就超過1小時了，但是效果還不是很好，看的很模糊不清楚；我心里那個著急啊，于是想各種辦法：上論壇發(fā)帖子、Q上問咨詢老師、看論壇里的經(jīng)驗和總結(jié)的帖子，然后我便耍小聰明認為直接從48級的試用賬號練起來，進步會更大，結(jié)果是光練這個就1個半小時過了，效果還微乎其微，唯一覺得欣慰的是自己的專注力加強了，但總的來說還是很郁悶。
盡管如此， 我還是不死心，心里念叨著：我都這么刻苦努力了，怎么沒效果呀，不應該呀。于是點擊
精英特網(wǎng)站繼續(xù)看網(wǎng)站文章，我翻到了這么一篇
《由“紀昌學箭”領悟快速閱讀訓練的真諦》的文章，突然覺得自己很羞愧，紀昌盯著虱子看了3年，我才練了多長時間啊。于是我關了電腦，努力的讓自己平靜下來，端正態(tài)度，不停地給自己鼓氣加油，同時下決心正式付費開通訓練，從最初的級別開始訓練，打牢基礎，因為我覺得老師說的循序漸進的學習是對的。
晚上吃過飯，伴著軟件的靜心調(diào)息稍事休息后，我進入了視幅拓展訓練，講講視幅訓練的
經(jīng)歷：大強度連續(xù)的訓練對眼睛的負荷大家都知道，我當時就眼睛困得上眼皮和下眼皮打架，中間不知道怎么趴桌子上睡著了，一.覺睡醒來壓的胳膊麻，腿麻，腳也麻，差點抽筋動不了，努力讓自己站起來，腳麻無力差點摔了一跤。屋子里轉(zhuǎn)了幾圈好點后繼續(xù)訓練看圖，沒訓練多久，眼睛就疼，上下眼皮直打架，我心一狠豁出去了，用手掰開上下眼皮強迫自己看，當時那個難受啊，一邊看一邊眼淚就嘩嘩的往下流......就這樣看到60多次的時候，眼前突然感覺一亮，覺得好清晰，以前感覺電腦上黑色的顏色很淡，也很模糊，這會是那么的清晰，那么的黑。哈哈哈~~~~~當時心情那個激動，鼻子一酸，差點又流淚。
當時不信，又重復了好多遍，72次連續(xù)大強度2個多小時訓練就是很好的說明。
訓練到此我的感悟是：首先要端正態(tài)度，不要心浮氣躁，更不要和別人攀比！就按照自己的實際情況來，實打?qū)，相信一句話“厚積薄發(fā)”，每個人的基礎不一樣，每個人的學習進度和領悟力不一樣，但你只要努力了就會有收獲，精英特速讀訓練最基礎中的基礎就是能“看清”，看都看不清，其他的神馬焦點移動之類的都是浮云；其次遇到困難時不要想當然，給自己找各種借口，也不要投機取巧，就記住一句話：你付出的努力還遠遠不夠，接著訓練就是了。
另外，結(jié)合我自己的經(jīng)歷談談在訓練中遇到瓶頸時要怎么辦，我覺得遇到瓶頸時，最好能大強度的抽出時間訓練，就像武林高手所說的閉關修煉，現(xiàn)代體育界普遍的“集訓”。量變引起質(zhì)變，最終突破超越自己！
我目前為止對視福拓展算是“悟了”登堂入室了，其它的我會進一步搞懂吃透原理，努力訓練，進而也能“感悟”登堂入室。最后祝大家在
速讀的路上越走越遠，一起加油！
