這是我半個(gè)多月的心得體會(huì)，想和大家一起分享下：
速讀學(xué)習(xí)是一件需要
耐心和信心的事情，大家不要一味的求一目十行或者是過目不忘，那樣只會(huì)給自己更多的壓力和失望。一步步來，真的，每天多一點(diǎn)點(diǎn)再多一點(diǎn)點(diǎn)。有一天忽然回頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的已經(jīng)躍出了很大很大的一步，古人也說不積跬步，無以至千里，你們說對(duì)么？
我發(fā)現(xiàn)總會(huì)有朋友質(zhì)疑速讀的可信度。我想問：你們練到什么程度了？憑什么說它就是沒有用的？就算你們有些練了2月甚至半年，還是沒有多大效果，請(qǐng)問你們有沒有用心練呢？你們?cè)诰毜臅r(shí)候又是抱著這么樣的心態(tài)？以為抱著一只會(huì)生金蛋的鵝，就盼它哪天給你生個(gè)金蛋？你們每天又是花了多少時(shí)間在這個(gè)上面，就算花了8小時(shí)，真正起效果的有幾個(gè)小時(shí)？
練速讀對(duì)于我真的是件很快樂的事情，它讓我對(duì)未來越來越有信心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我真的可以做到，按照它的進(jìn)度表乖乖做，從不給自己偷懶的理由，就算很忙很忙。
速讀就像是搭建長(zhǎng)城，需要一塊塊磚去累起來的，不是一個(gè)晚上就能從天上落下來的。當(dāng)然假如你是上天眷顧的那千萬(wàn)分之一的幸運(yùn)兒，你可能不需要付出很多努力就會(huì)有回報(bào)？墒谴蠖嗳硕歼是普通人，所以我們要想成功就必須努力，必須付出勤勞和汗水。
我還是個(gè)學(xué)生，現(xiàn)在是暑假，所以比起工作的朋友，我有更多的時(shí)間去練它，所以對(duì)于這個(gè)我是幸運(yùn)的，我擁有比你們更多的時(shí)間。
每天我5點(diǎn)起床，洗漱完開始用精英特鍛煉眼肌，每項(xiàng)練習(xí)都要，前面的
消除音讀、
整體感知，注意力什么的是最重要的，就像是造大樓的地基，必須要扎扎實(shí)實(shí)才行。不過我在練習(xí)前有個(gè)習(xí)慣，就是：
臉上擺出個(gè)大大大微笑（可能看起來像個(gè)傻子），然后就像給奧運(yùn)會(huì)加油一樣舉起手臂沖著外面“HEYHEYHEY”大吼三聲，而且一聲比一聲大（請(qǐng)?jiān)徫业臄_民行為。），這樣傻1分鐘以后，心情會(huì)變得超級(jí)好，而且對(duì)自己充滿了信心。
訓(xùn)練大概會(huì)持續(xù)1個(gè)到1個(gè)半小時(shí)。休息小會(huì)，打開自己愛聽的音樂開始我的左右手練習(xí)，大概是15-20分鐘把，總之就是把一張紙全部寫滿，開始我是練橫和豎，后來我開始給自己加難度，開始寫字左手“口”右手“水”，然后就是字母"A""H"或者是H""F"。然后開始我開始鍛煉身體啦，因?yàn)榧胰硕计饋砹，所以可以放勁暴的曲子了，我扭阿扭跳啊跳?/div>
折騰到8點(diǎn)，開始我的速讀訓(xùn)練2，就是聽讀，半個(gè)小時(shí)后開始大聲朗讀，把自己的聲音用麥錄下來，看看自己的水平有沒有提高，有沒有更流利。雖然現(xiàn)在我的英語(yǔ)還是不是很好，可是我可以讀英文時(shí)不再思考了，就可以和讀自己的母語(yǔ)漢語(yǔ)一樣。這樣到9.30，開始我的音樂欣賞之旅，莫扎特老人家開始陶冶我的情操，我就半躺床上繞手指，變漂亮啊變漂亮，變聰明啊變聰明，我繞我繞！
中午，我是一定要睡午覺的！因?yàn)樵绯磕敲丛缙饋淼脼橄挛缪a(bǔ)足精神的！所以，一晃2點(diǎn)半，睡覺前我習(xí)慣作冥想，因?yàn)槲铱偸?a href="http://www.cuihuayouxuan.com/d418-6307.html">冥想著睡著，起來就是聽勵(lì)志的cd或者看些激勵(lì)自己的書，總之一定要讓自己一天的精神都保持在high，毛主席說過嘛，年輕人是八九點(diǎn)的太陽(yáng)，再怎么也得精神點(diǎn)，怎能讓他老人家失望呢，一晃大概是4點(diǎn)這樣了，繼續(xù)用精英特速讀練習(xí)，5點(diǎn)開始做IQ題，什么邏輯推理啊，還有什么類似數(shù)學(xué)的，或者是腦筋急轉(zhuǎn)彎……
然后吃飯咯，美美的一頓餐后，我還要去練拉丁，這樣又3個(gè)小時(shí)過去了，回來洗澡完是9：45開始大聲朗讀英文，再不讀人家睡著了可又要擾民了，我可不要做人民公害哇！半個(gè)小時(shí)后，開始寫日記。把一天的收獲和心得全都寫在本子上，順便寫好明天的計(jì)劃表，給自己多鼓勵(lì)鼓勵(lì)！
最后，躺床上運(yùn)動(dòng)，女人嘛，保持身材還是很重要的。最后的最后，深呼吸3下，睡覺。
哈哈！這就是我的一天，幾乎沒有浪費(fèi)時(shí)間。從前我可是個(gè)揮霍時(shí)間如土的人，F(xiàn)在真的恨時(shí)間為什么不可以給我多個(gè)1倍2倍？傊艹鋵(shí)，感覺很好。
啊，說了好多題外話。最后告訴大家：只要堅(jiān)持，你一定可以成功！只要你相信自己就一定可以！再最后一句話，嘿嘿，我有點(diǎn)啰嗦。大家最好也能每天寫寫日記哦，不要偷懶說沒有時(shí)間哦，把收獲和心得寫下來對(duì)自己訓(xùn)練和成長(zhǎng)都是很有幫助的！
最后，加油！加油！加油！大家一起努力吧！
