英國《自然》雜志神經(jīng)科學(xué)研究表明：“記憶大師的大腦和普通人相比，形態(tài)上沒有差別，歸納總結(jié)等邏輯能力也沒有比常人更強(qiáng)，他們之所以擁有出色的記憶力，是因?yàn)檎莆樟撕芎玫?a href="http://www.cuihuayouxuan.com/d428-5198.html">記憶技巧”。
以下5個(gè)關(guān)于記憶力的冷知識(shí)（小技巧），你知道嗎？
記憶不會(huì)消退
每個(gè)人都會(huì)遭遇記不起事兒的窘境，比如說忘了某人叫什么、某個(gè)英文單詞怎么說、車停哪兒了。
看上去記憶會(huì)消退，就像水果會(huì)變質(zhì)一樣。但是研究表明并非如此。實(shí)際上，我們的記憶容量是無限的。任何存儲(chǔ)在大腦里的事情，如果不去回顧，它就會(huì)變得原來越難提取。消退的不是記憶，是大腦
提取記憶的過程。
遺忘是為了更好的學(xué)習(xí)
乍一看，這個(gè)觀點(diǎn)很不合理，我們來設(shè)想一下：你有一個(gè)神奇的大腦，它能記住任何事情。當(dāng)你想用這個(gè)神奇的大腦回憶一下車停哪兒了，大腦頓時(shí)涌現(xiàn)出所有你曾經(jīng)停車的地方，在這一堆記憶中，你得一個(gè)個(gè)的揀。
很顯然，你想要提取的信息是最近一次停車的位置。這就是我們記憶的真相：比起久遠(yuǎn)的記憶，最近發(fā)生的事情重要的多。為了要讓我們的超級(jí)大腦轉(zhuǎn)的更快，效率更高，我們的大腦就建立了淘汰機(jī)制，將那些陳舊的、沒用的信息一一淘汰，這套機(jī)制就叫“遺忘”。
這就是為什么遺忘有助于學(xué)習(xí)：將無關(guān)緊要的信息封存，自然會(huì)留下日常最重要的信息。
“消失的記憶”可以再現(xiàn)
記憶不會(huì)消失，有些信息盡管難以再認(rèn)，但還是可以恢復(fù)的。
盡管有些事情經(jīng)過很久都想不起來，它們依然存在，等著被再次喚醒。實(shí)驗(yàn)證明，即使是經(jīng)過了很久，無法再獲取的信息依然有可能被恢復(fù)。這就是為什么重新?lián)炱鹋f的知識(shí)比學(xué)習(xí)新知識(shí)來的快得多。
就好比你永遠(yuǎn)不會(huì)忘了怎么騎自行車。我們記憶的規(guī)則不僅限于默會(huì)性知識(shí)（又稱內(nèi)隱知識(shí)，只可意會(huì)不可言傳，經(jīng)常使用又難以用語音表達(dá)，比如做某個(gè)動(dòng)作掌握的知識(shí)），對(duì)于記憶和回憶都是如此。
回憶改變記憶
我們回憶的內(nèi)容必定基于已有的記憶，那么為什么說回憶會(huì)改變記憶？
相比于其他記憶來說，對(duì)某個(gè)內(nèi)容回憶一次，就是強(qiáng)化這部分內(nèi)容。舉個(gè)例子，當(dāng)你小時(shí)候，有一年過生日收到一架樂高太空船，你對(duì)這次生日記憶猶新，相比而言，你對(duì)其他生日的記憶就要淡許多。
回憶的過程本質(zhì)上就是在構(gòu)建過去——至少是自己能想起來的那一部分。不僅如此，如果回憶的內(nèi)容發(fā)生錯(cuò)誤，我們的記憶也會(huì)隨之歪曲。實(shí)際上，心理學(xué)家們正在進(jìn)行植入歪曲記憶的實(shí)驗(yàn)。
如此便可得出一個(gè)有趣的觀點(diǎn)：我們成為怎樣的人，恰恰是由于我們選擇了什么樣的記憶。
學(xué)習(xí)是可控的
實(shí)際上，我們常常會(huì)低估我們對(duì)于記憶和回憶的控制力。舉個(gè)例子，人們常常認(rèn)為有些事情就是很難學(xué)，還沒開始就放棄了。然而恰恰是那些復(fù)雜學(xué)習(xí)方法，比如在不同的環(huán)境下學(xué)習(xí)、切換各種學(xué)習(xí)任務(wù)、費(fèi)心重建記憶，可以幫助我們記得更牢。
而且，人們常以為過去的事情已經(jīng)板上釘釘，不會(huì)再改了。事實(shí)上，我們回憶和解讀過去的角度是變化的；仡櫟慕嵌炔煌瑳Q定了我們未來的道路。舉個(gè)例子，研究表明，人們可以將注意力集中在積極的回憶中，從而從負(fù)面回憶中解脫出來。
總之，我們的記憶-回憶機(jī)制并不像我們想象的那么糟糕。我們無法像電腦一樣存儲(chǔ)-提取記憶，但這恰恰是我們?nèi)祟愑洃浀拿匀酥帯?/div>
雖然大腦記憶很神奇，但只要我們正確的認(rèn)識(shí)記憶，科學(xué)用腦，定會(huì)讓記憶快速提升。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)總編輯
