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直覺,其實(shí)是一種神奇的心理賦能

    編者案:直覺靈光一閃,往往會(huì)是黑夜中的火種,能不能點(diǎn)亮,靠的還真的是一個(gè)人知識(shí)的底蘊(yùn),賦之于實(shí)踐的創(chuàng)造力。知識(shí)是基礎(chǔ),也可能是束縛,能不能突破,在于怎樣駕馭和運(yùn)用。此非常之事,也絕非一日之功,尋常之能,是需要天賦,努力,和非凡的想象吧。

    人的直覺,根本上是動(dòng)物在自身本能的基礎(chǔ)上,人類經(jīng)過千百萬年進(jìn)化而成的對(duì)自然界的感知形式,是心靈運(yùn)作的方式,它指引我們跟隨我們的內(nèi)心,賦予我們一種心理能量,讓我們做出決斷。其特點(diǎn)包括自發(fā)性、快速性、跳躍性、經(jīng)驗(yàn)性、個(gè)體性、或然性、非邏輯性和不可解釋性。
 
    這些特點(diǎn)突出的表現(xiàn)為:
 
    跨越性的簡約。直覺從整體上對(duì)事物進(jìn)行考察,調(diào)動(dòng)自己全部的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),通過豐富的想象,作出敏銳而迅速的假設(shè)、猜想和判斷。省去中間步驟,采用跳躍式的形式,是思維過程的高度簡化。是一瞬間思維火花的閃現(xiàn),是長期積累的一種升華,是思維者的靈感和頓悟,但卻清晰地觸及事物的本質(zhì),找到核心之所在。
    超常規(guī)的獨(dú)創(chuàng)。直覺不專注于事物的細(xì)節(jié)推敲,而是對(duì)事物大的方面整體把握,快速調(diào)用沉淀的與眼下有關(guān)的信息貯存,最大限度的運(yùn)用想象的工具進(jìn)行無意識(shí)的思維運(yùn)轉(zhuǎn)。而且由于思維的無意識(shí),其想象才是發(fā)散的、豐富的,使人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)向外無限擴(kuò)展。因而得出的結(jié)論具有超常規(guī)的獨(dú)創(chuàng)。直覺思維往往是創(chuàng)新必不可少的重要方式。
    回饋性的自信。直覺結(jié)論的正確會(huì)帶來極大自信,這種自信呈回饋性的增強(qiáng)。相比其他的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和情感激勵(lì),這種自信更穩(wěn)定、更持久。當(dāng)一個(gè)問題不用通過邏輯證明的形式,而是通過自己的直覺獲得辦法解決時(shí),那么成功帶來的震憾是巨大的。內(nèi)心將會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)大的動(dòng)力,從而更加相信自己的能力。因?yàn)槿耸悄欠N通過成功可以培養(yǎng)和刺激其自信心放大的種群。
    直覺在我們的人生中,發(fā)揮著不可或缺重要作用,影響著我們工作和生活的方方面面。無論是普通人還是那些大的成就者,都是如此。特別地,直覺還是很多發(fā)明家賴以生存的基礎(chǔ),許多重大的發(fā)現(xiàn)都基于直覺。
    相傳,歐幾里幾何學(xué)的五個(gè)公設(shè)都基于直覺,從而建立起了歐幾幾何學(xué)的輝煌大廈;哈密頓在散步路上迸發(fā)了構(gòu)造四元素的火花;阿基米德在澡缸里找到了王冠真假的鑒別方法;牛頓在蘋果樹下想出了萬有引力;凱庫勒發(fā)現(xiàn)笨分子環(huán)狀結(jié)構(gòu)更是一個(gè)直覺思維的成功典范,他在壁爐旁的椅子上打盹時(shí),夢見一條蛇身體盤成一個(gè)圈咬著自己的尾巴,醒來后,意識(shí)到自己找到了笨的分子結(jié)構(gòu)。
    就目前已有的研究,我們可以說,直覺絕不是沖動(dòng)和反復(fù)無常玄幻的東西,它擁有自己的原理和規(guī)律。平凡無奇的選擇背后有其深?yuàn)W生理學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科知識(shí)支撐。所以,直覺是有跡可循的,并且可以開啟,打磨、訓(xùn)練,提高。
    當(dāng)我們面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí),在用好理性思維的同時(shí),訓(xùn)練提高自身的直覺,喚醒蟄伏在內(nèi)心深處的神秘的判斷力、敏銳的洞察力、精準(zhǔn)的分析力、果斷的決策力,從而幫助自己更準(zhǔn)確的把握大勢,迅速地做出正確的選擇,過上自己所渴望的生活。
 
    那么,如何訓(xùn)練和提升直覺思維力呢?
 
    打牢基礎(chǔ),知識(shí)積累是直覺產(chǎn)生的源泉。直覺的產(chǎn)生表面上看靠的是臨機(jī)一現(xiàn),但其背后卻有復(fù)雜的生成機(jī)制。直覺的產(chǎn)生過程,是一個(gè)由純形式表面理解,然后逐步將理解提高深化的過程。直覺的獲得雖然具有偶然性,但決不是無緣無故的憑空臆想,而是以扎實(shí)的知識(shí)為基礎(chǔ),快速的做出的反應(yīng)應(yīng)對(duì),沒有深厚的扎實(shí)知識(shí)功底,不可能有思維火花的迸發(fā)和閃耀。所以要想增強(qiáng)自己的直覺力,必須不斷提高自己的學(xué)習(xí)力,將學(xué)習(xí)視為一種生活方式,養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣,從而積累豐富淵博的知識(shí)。
    歷練人生,閱歷經(jīng)驗(yàn)是直覺獲得的庫藏。人們都說,閱歷是人生的財(cái)富。確實(shí)如此,經(jīng)歷越多的人,積累的人生經(jīng)驗(yàn)也越多。見多識(shí)廣,閱歷豐富,遇到的問題越多練手的機(jī)會(huì)也越多,當(dāng)遇到新的問題時(shí),應(yīng)對(duì)辦法的產(chǎn)生就越快,處理起來也就越容易。直覺本質(zhì)上講就是平時(shí)信息積累在腦際的快速映射。人腦就像一個(gè)巨大的倉庫,如果平時(shí)沒有大量豐富的存貯,就不可能有快速反應(yīng),對(duì)選擇做出直覺的決斷。所以,訓(xùn)練提升直覺思維,一要在生活的實(shí)踐中,多多歷練自己,增加經(jīng)歷,豐富閱歷。二是要對(duì)所經(jīng)歷的事,善于積累,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn)。
    保持好奇,仔細(xì)觀察是直覺生發(fā)的助劑。好奇是人對(duì)周圍環(huán)境發(fā)生的事情保有濃厚的興趣。塞繆爾·約翰遜說:“好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特征之一”。
    研究已經(jīng)證明,好奇既是個(gè)體尋求知識(shí)的原動(dòng)力,還是具有創(chuàng)造性人才的特質(zhì)。愛因斯坦總結(jié)自己時(shí)曾說:“我沒有什么特殊才能,我只是保持了我持續(xù)不斷的好奇心”。好奇與直覺有著天然的聯(lián)系,好奇心強(qiáng)的人直覺通常也敏銳,直覺靈敏的人對(duì)新奇的人和事也有相對(duì)高的興趣。所以,要訓(xùn)練和提升直覺能力,就是要保持好奇,養(yǎng)成對(duì)事物敏銳的觀察、深刻的理解、細(xì)致分析的習(xí)慣。長此以往,直覺能力自然而然提高。所有的技能都可通過實(shí)踐的反復(fù)訓(xùn)練而獲得,而技能的掌握對(duì)能力的提升起著關(guān)鍵的作用。方法即能力,就是這個(gè)道理。
    大膽類比,聯(lián)想遷移是直覺成像的路徑。人的大腦的思維是非常神奇的。一般的思維過程包括感性和理性兩個(gè)環(huán)節(jié),感性思維即通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺五種感官接受到的信息,經(jīng)過初步簡單的加工,形成感覺、知覺、表象三個(gè)相互聯(lián)系,相互滲透的感性認(rèn)識(shí)。感性認(rèn)識(shí)只是認(rèn)識(shí)的初步階段,理性認(rèn)識(shí)才是認(rèn)識(shí)的高級(jí)階段。理性思維是人對(duì)事物本質(zhì)、整體及內(nèi)部聯(lián)系的認(rèn)識(shí)。理性認(rèn)識(shí)是借助于抽象思維在概括整理大量感性材料,經(jīng)過思考分析,去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里形成概念、判斷、推理的認(rèn)識(shí)過程。而直覺則是在平時(shí)這兩種認(rèn)識(shí)形成的積淀印記的基礎(chǔ),現(xiàn)場的臨場發(fā)揮。臨場發(fā)揮時(shí),大腦會(huì)快速掃描,將眼前景況與過去的積淀印記形成對(duì)應(yīng),進(jìn)行類比,發(fā)生聯(lián)想,形成應(yīng)急對(duì)策?梢哉f,直覺思維力的高低與平時(shí)的思維能力密不可分。要想提升直覺思維力,必須加強(qiáng)自身平時(shí)思維力的訓(xùn)練。
    科學(xué)用腦,右腦訓(xùn)練是直覺提升的方法。我們的大腦分為左腦和右腦,兩者有著不同的分工。研究表明,左腦擅長邏輯思維,右腦則優(yōu)于形象思維。右腦是形象的、直覺的,左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的,模擬的,左腦是分析的,數(shù)字的。右腦儲(chǔ)存的信息是左腦的10萬倍,故右腦又被稱為靈感之腦、創(chuàng)意之腦、直覺之腦。日本醫(yī)大教授品川嘉也博士經(jīng)過系統(tǒng)的科學(xué)研究也得出結(jié)論,右腦是創(chuàng)造力和直覺的源泉。直覺的產(chǎn)生首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維技能發(fā)生作用,并且同左腦進(jìn)行密切配合。所以,要培養(yǎng)和提高直覺思維力,就要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,特別注意開發(fā)右腦。開發(fā)右腦的方法很多,簡單的如,多用左手,因?yàn)槟X部是交叉對(duì)側(cè)管理的,多用左手,就可刺激右腦。再如多聽音樂,音樂是由右腦感知的。還有打坐,冥想,放松心情、速讀記憶訓(xùn)練等。
 
    美國蘋果公司的聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯說:“相信你的直覺,它比你的思維更強(qiáng)大,當(dāng)你的內(nèi)心足夠平靜,你會(huì)看到一個(gè)更廣闊的世界。甚至看到之前看不到的東西”。是的,直覺,其實(shí)是一種神奇的心理賦能,當(dāng)我們能從內(nèi)心獲取這種能量的時(shí)候,我們在人生的路上,會(huì)走得更堅(jiān)定,行得更遠(yuǎn)。因?yàn),心靈的力量是強(qiáng)大無比的。文/廖超國
 
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