我是一名培訓老師，這是一個需要不斷學習和完善自我的職業(yè)，因此我總是不斷尋找各種能提升自己能力的方法，
思維導圖就是我目前最喜歡而且最有感觸的一種學習方法，在我看來思維導圖不僅是一本開啟大腦的使用說明書，也是一個快速提升工作效率的絕佳思考工具，在使用過思維導圖的過程中，我感受到了它的強大之處，以下是我在學習思維導圖過程中的一些心得：
1. 備課：講課前做準備是很耗時間的部分，因為我要經常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經很晚，每周2次的1小時課程的準備工作就會占去更多的休息時間。在學習思維導圖前我的的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經常會剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺上以后，有時一打叉就會不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。
現在完全不再擔心這種狀況。當選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎上，重點扼要的摘錄，最后，真正將它落實成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質量也明顯上升，現在每周額外的2小時講營養(yǎng)對我來說就是學習的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。
2. 學習：使用思維導圖記筆記可以比別人簡單、省力，所以我覺得現在的工作輕松又高效。為什么呢？一是因為字少，都是關鍵的文字記錄；二是在上課時就完成了第一次理解和記憶的動作，這個比很多學員回家還要重新整理理解要輕松地多；三是由于圖是彩色的，在制作過程中已標明重點，那再次閱讀的興趣就會提高，且重點明確；四是復習更輕松，人腦對圖的記憶遠勝于文字，所以在車上、在路上只要開動大腦再想一下就已經完成不開書復習的動作了；五是思維導圖是大腦中看似不相關的兩個或多個信息連接的橋梁，所以，在這樣學習的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經常發(fā)生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使學習更輕松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因為在學習和使用思維導圖時，就會發(fā)現它會將很多錯綜復雜的關系幫你理順，這已經是一個相當自然的動作了。
4. 筆記：我現在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。
一開始學做是有挑戰(zhàn)的，實際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為我們知道了它的重要性所以每天做這個動作時，不覺得這是堅持。實際上任何事都是一樣的，只要你知道它的好處就會自然而然地堅持下來。使用思維導圖也是同樣的道理。
5. 觀察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間后才發(fā)覺的。雖然經常做圖象發(fā)散思維練習也可以提高觀察力，但用導圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現我對電影中細節(jié)的觀察相當詳盡，而且反應也變得很快，分析情節(jié)也很準確，這對我來說絕對是一個大的提升。
6. 自信：思維導圖有益
提升記憶力是無需質疑的，如果自己經常手繪思維導圖，那么自身的注意力、理解力、想象力都
會大幅提升，再加上經常運用形象思維，就能使得瞬間記憶的速度大大加強，這也是現在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。
二、我理解的思維導圖
很多人都問過我思維導圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設計的，看似無關的事情它其中的千絲萬縷的關系會在圖上對你展示無疑。
說得更簡單一些，思維導圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學習的工具。作為學生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。
在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學習思維導圖只會將它用在自己熟悉的領域中，或者只用于學習，或者只用于工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現。
以上這些都是我使用思維導圖的一些心得， 個人認為每個使用思維導圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是
冰山一角，僅供參考！在此引用思維導圖的發(fā)明人——托尼.博贊的一句話，思維導圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學會使用大腦，那你就能取得不同領域的成功了。
