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高效思維模型:大腦整理術(shù)
    為什么別人三言兩語就能說清楚的事情,你卻要啰啰嗦嗦說半天,也沒人聽明白到底是什么意思?原本你以為這是自己表達能力不好造成的,實際上,是因為你沒有形成快速有效處理信息的思維方式,沒有將信息歸納成邏輯清晰的結(jié)構(gòu)塊,說白了,就是你不懂得大腦整理術(shù)。

    什么是大腦整理術(shù)呢?其實說白了,所謂大腦整理術(shù),就是把問題拆解成一個個能解決的小問題的能力。一旦形成這種能力后,我們就能建立一套從無序到有序的結(jié)構(gòu)化思路,從而在我們在面臨問題的時候,快速刪除那些和尋求解決方案無關(guān)的信息,將問題化繁為簡,把握問題的本質(zhì)。同時,讓你的表達更清晰、更有理有據(jù)。
 
    如何訓練自己的大腦整理術(shù)?
 
    在日常生活和工作中,我們會遇到兩類問題,第一類問題,有明確目標的問題,比如如何把大象放進冰箱這類問題。這類問題的解決方案就是從上到下,把大問題拆解成小問題,一一解決。但是,我們還會遇到第二類問題,沒有明確目標的問題。我們面對的是海量的細碎的信息,想要解決此類問題,我們必須啟動大腦的超級整理術(shù),從信息海中篩選、識別、最終得出我們想要的結(jié)論。
 
    以下給大家介紹三種工具,幫助大家練習大腦整理術(shù)。
 
    避免信息雜亂無章的辦法,就是給信息命名,讓它們各歸其位。讓信息歸位的工具中最為有力的一個就是麥肯錫咨詢公司的顧問芭芭拉•明托提出的“金字塔理論”。簡單來說就是,任何一件事,都可以歸納出一個中心論點,而這個中心論點可以由3到7個論據(jù)進行支撐,每一個論據(jù)本身又可以成為一個論點,同樣,也可以被3-7個論據(jù)支撐,如此重復形狀就像金字塔一樣。
    當你面對復雜信息時,心中有這么一幅金字塔結(jié)構(gòu)圖,你就能夠為所為信息命名,填充完整這張金字塔圖。
    任何信息都可以分為結(jié)論、理由和事實三部分,而你需要做的就是:
    A.尋找結(jié)論:作為信息的接收者,想要知道對方到底要表達什么,第一件事就是要明確對方的結(jié)論。換句話說,就是首先要把對方的中心思想提煉出來,搞定出對方的立場,和對事物的看法。
    B.辨別支持結(jié)論的理由:判斷結(jié)論是否有價值,首先要觀察這個結(jié)論是否有理由支持。最直接的辦法,就是尋找對方話里的“原因是、因為這幾個事實、有以下幾個理由、證據(jù)是、第一、第二……”等等詞匯后面的信息。
    C.找出信息中的事實:結(jié)論和理由都可以通過主觀判斷做出,但要判斷得出的結(jié)論正確,給出的理由有說服力,必須要有事實支撐,而所謂事實,就是對方給出的信息中,客觀的,不帶感情色彩的數(shù)據(jù)、實例等等信息。這是金字塔結(jié)構(gòu)最下層的結(jié)構(gòu),也是支撐整個金字塔的根基。
    D.判斷信息的真實性:如果以上三點都能夠找出,還需要通過反向驗證,來判斷信息的真實性。就是尋找事實、理由和結(jié)論之間的邏輯關(guān)系,看看是否能夠通過層層證明,得出最后的結(jié)論。
    通過這么四個步驟的規(guī)劃和安排,你就能夠繪制出一副完整的金字塔結(jié)構(gòu)圖,這樣就能判斷出信息的完整性和可靠性。
 
    2.MECE信息分類法
    大腦偏愛有規(guī)律、有結(jié)構(gòu)的信息,而且大腦一次性接受的信息量有限,如果我們發(fā)現(xiàn)得出一個結(jié)論所需要的理由太多的時候,大腦就會自動將信息分類。換句話說,一個分類里相近的事物會更容易記住。麥肯錫團隊為這個問題的解決,提供了一個叫做“MECE分類法”的工具。中文意思是“相互獨立、完全窮盡”,這個工具能夠讓信息的各個要素之間保證沒有交叉,沒有遺漏。
    以下是MECE的5種分類法:
    A.二分法——把信息分為A和非A兩類。比如:成人、未成年人,中國人、外國人等。
    B.過程法——按照事情發(fā)展的時間、流程、程序分類。比如:上午、下午、晚上,客人進店、購物、離店等等。
    C.要素法——按照事物的各方面特征分類。比如:優(yōu)秀員工的7中品質(zhì),好文章的3條法則等等。
    D.公式法——按照公式設(shè)計的要素分類。比如:銷售額=單價×數(shù)量。
    E.矩陣法——按照四個象限來分類。比如:把工作分為重要緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要也不緊急4各象限。
    MECE的好處不僅是可以將信息窮盡,做到完全歸類,并且對全部信息進行歸類整理的時候,還有助激發(fā)思路,尋找問題全新的解決辦法。
 
    3.歸納演繹結(jié)論法
    完成了前面的信息梳理和歸類,我們就可以得出結(jié)論了,但在得出結(jié)論之前,要明確,到底什么才是結(jié)論?結(jié)論就是有中心思想的主題句。你必須得出一個清晰明確的句子,并且高度概括之前所有列出的信息和事實,具體的方法有兩種:
    A.歸納法——這是從特殊到一般的思維方式,也就是眾多事例中概括出共同特征,得出結(jié)論的方法
    尋找共同特征,需要注意兩點:描述性概括:事物屬性上的共同點,比如,培訓類、銷售類、學習類等等;行動性概括:事物結(jié)果上的共同點,比如,培訓結(jié)果類、銷售業(yè)績類、學習成績類等等
    綜合屬性和結(jié)果,就可以得出一個完整的結(jié)論,比如:通過參加速讀訓練、以3000字/分鐘的閱讀速度、一星期完成了一個月的閱讀任務等等。但是,歸納法還有一個可能出現(xiàn)的漏洞,就是你沒有將結(jié)論推到金字塔的頂端,錯誤的將一個子結(jié)論誤認為是真結(jié)論,造成概括的不徹底的問題。解決這個問題的辦法很簡單,就是多問幾個“所以呢?”一直追問道這個結(jié)論再也問不出“所以”為止。
    B.演繹法——這是由一般到特殊的思維方式,從普遍規(guī)律中提煉出結(jié)論的方法。提煉結(jié)論的方法分為大前提、小前提和結(jié)論,大前提是共性,小前提是具體事件,結(jié)論是具體事物的性質(zhì)。比如經(jīng)典的“蘇格拉底會死”理論:
    大前提,所有人都會死;
    小前提,蘇格拉底是人;
    結(jié)論,蘇格拉底一定會死。
    演繹法的核心,是將某一個事實與對應的某個規(guī)律聯(lián)系起來,得出結(jié)論。所有人都會死是規(guī)律,蘇格拉底是人是一個事實,把這兩個聯(lián)系起來,就得出蘇格拉底一定會死這個結(jié)論。
    演繹法最適合去說服別人,因為大前提通常是一個人所共知的普遍規(guī)律,所以他推出的結(jié)果通常會讓人感到特別信服,但是,大前提一定要滿足無可爭議的條件,否則說服力會大大降低。

 
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·提高記憶力:數(shù)字編碼詞形象的“有形”與“無形”·大腦要每天洗澡?
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·日常生活中如何用左手刺激右腦開發(fā)·如何打開正確的記憶之門
·記憶力:每天兩個蘋果提高記憶力·7小時睡眠記憶能力最佳
·美國研究發(fā)現(xiàn):大腦越大,游戲技術(shù)越好·看看你是哪種類型的記憶達人?
·健腦增強記憶力:蠶豆豆腐煲·有助高考增強記憶力和腦力的食物
·利用生活中點滴時間開發(fā)右腦 ·記憶力和大腦功能下降從45歲就開始
·做事時看手機影響記憶力 ·爭論是一種極好的記憶方法
·大笑可以提高記憶力 ·記憶訓練不僅是提升記憶
·水是大腦最愛的6種營養(yǎng)之一·思維導圖助你成為高考冠軍
·常曬太陽可提高大腦的記憶力·食物也能幫你集中注意力
·用思維導圖改變命運的高考落榜生·右腦照相記憶的基本原理
·測測你的記憶力·橄欖油可增強記憶力
·教你記住20個常用的電話號碼·常嚼火龍果籽可增加記憶力
·三大絕招讓你過目不忘·記憶的文件夾—定樁法
·教你如何用思維導圖背誦課文·閱讀可致大腦發(fā)生生理變化
·五步輕松幫你記憶詩詞歌賦·常喝綠茶可避免大腦損傷 提升記憶力
·英科學家用掃描技術(shù)成功讀取大腦記憶·達芬奇睡眠記憶訓練法
·怎么增加記憶力·“腦計劃”:知道你下一秒想什么?
·聞著玫瑰花香入睡,有助于增強記憶力·研究發(fā)現(xiàn):不吃碳水化合物食物易導致記憶損失
·上班族日常保健小動作,輕松提高記憶力·長篇的文字類材料記憶法
·右腦的平行處理記憶·右腦在速讀中的作用
·濃咖啡有助提高記憶力·考前嚼口香糖有助改善記憶力提高成績
·打屁股能增強記憶力?·圖像記憶的核心原理
·多吃芹菜辣椒可預防記憶衰退·給腦力勞動者的大腦“充電”
· 背景音樂能改善學習能力·常吃黃豆制品可增強記憶力
·20個你不知道的大腦秘密·提高記憶力的方法
·物理老師寫歌幫助記憶“楞次定律”·常吃菜花西蘭花可增強記憶力
·用筷子進餐能增強孩子記憶力·白天小睡90分鐘將有效增強記憶力
·吃魚有助于防止腦衰·30個提高記憶的生活小技巧
· 推廣珠算可提高老幼智力· 左撇子更聰明嗎
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· 記憶力差與遺傳基因有關(guān)·學霸暴力記憶養(yǎng)成記:“吹”出來的知識儲備
·拔牙會損害記憶力·右腦記憶能力是左腦的100萬倍
· 武大記憶協(xié)會里有群記憶狂人·吃飯有助記憶力
· 倒背數(shù)字鍛煉記憶力·愛健忘的人吃什么好?
·提高記憶力的四種茶·央視解密記憶力 用腦補腦要科學
·記憶力的災難:多用手機會“變笨”·記憶力:西紅柿雞蛋湯
·斷頭重生且保持記憶,真渦蟲讓人大開眼界·大腦開發(fā):外語學習可激發(fā)大腦活力
·提高記憶力:人類或可通過“下載”直接學習新技巧·大腦開發(fā):影響腦力的十個不良習慣
·是誰動了你的記憶力?·影響記憶力:心律
·提高記憶力:科幻大片中的記憶植入器或成現(xiàn)實·提高記憶力:紫菜
·提高記憶力:百會穴、涌泉穴·記憶力:減肥能增憶
·記憶力:咀嚼與記憶力·電腦游戲或可減緩老年人記憶力下降
·提高記憶力:含有DHA的常見肉類和蔬果·大腦開發(fā):愛做白日夢有益于記憶力
·提高記憶力:適當?shù)膲毫υ鰪娪洃浟?/a>·提高記憶力:蠶豆炒蝦仁
·提高記憶力:怎么讓孩子善記又善憶?·記憶力研究:維生素B族可以延緩記憶減退
·大腦開發(fā):色彩與學習生活·直接注射化學物質(zhì)提高記憶力或成現(xiàn)實
·大腦開發(fā):讀小說能提高創(chuàng)造力·記憶力:記憶力超過人類的6種動物
·提高記憶力:大腦記憶為何缺失·大腦也愛運動——跑步提高學習能力
·記憶力相關(guān):右手記憶,左手回憶(英漢雙語)·記憶力相關(guān):陰雨天氣有助于記憶
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·怎樣提高記憶力-核桃怎么吃才好·調(diào)查發(fā)現(xiàn):記憶力取決于身體健康和精神健康
·如何預防記憶力下降·背誦是“記憶的體操”
·增強記憶力六法·七種壞習慣有損腦健康
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·擁有出色記憶力的兩大前提·人造記憶——記憶趣聞選擷
·競技性記憶——記憶趣聞選擷·海倫·凱勒的堅持記憶法
·毛澤東的“四多”記憶法·羅賓森的SQ3R記憶法
·適當?shù)难矍蜻\動有助于提高記憶力·美“超憶癥”男子記得一生所有事 被稱“人體谷歌”
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