對于那些看過、聽過或親身經(jīng)歷過的事情,我們往往會(huì)記得比較深刻,就是因?yàn)檫@些事情有一個(gè)具體的畫面點(diǎn),當(dāng)我們回憶這個(gè)畫面點(diǎn),自然就把相關(guān)的東西回憶起來了,同樣的,具象記憶法也是在記憶過程中,運(yùn)用腦海中的直觀形象,采用
形象思維,達(dá)到提高記憶力的效果。
17世紀(jì)捷克教育學(xué)家夸美紐斯曾說過:“凡是需要知道的事物,都要通過事物的本身來進(jìn)行教學(xué)。也就是說,應(yīng)該盡可能把事物本身或者替代它的圖片放在學(xué)生面前,讓學(xué)生更直觀地看、去摸、去聞等!边@就是具象化記憶的核心宗旨了。
其中,
宮殿記憶法,算是具象化記憶的一種比較有用的方法,運(yùn)用宮殿記憶法,大概有四步:
1、構(gòu)建宮殿
這個(gè)“宮殿”,可以是你的房間,你的課室,你的辦公室等,只要這些地方是你熟悉而且布局分明的,那么你就可以以此構(gòu)建宮殿的框架。你需要根據(jù)宮殿的框架,找到一些比較突然物品,然后設(shè)定一個(gè)具體的行走路線,按照順序,從外往里走,都有什么東西,這些東西都放在什么地方,盡量選擇一些不太會(huì)變動(dòng)的物品和位置。
2、提取關(guān)鍵詞
把學(xué)到的知識點(diǎn),濃縮成關(guān)鍵詞來記憶。只有你對內(nèi)容有過理解,你可以通過提取關(guān)鍵詞去回憶出大致的內(nèi)容,這些關(guān)鍵詞可以是書里面的,也可以是你自己總結(jié)提煉的。
3、具象化聯(lián)想
例如你把“沉沒成本”這個(gè)概念,跟放在房間桌子上的“剪刀”聯(lián)想起來,說明一些東西被剪刀剪碎之后,就無法復(fù)原,對應(yīng)概念的意思。在聯(lián)想的時(shí)候,越能調(diào)動(dòng)自身情緒,想象得越是奇特,就越容易記住,因?yàn)榇竽X對于與眾不同的東西會(huì)特別有注意力。
4、回憶知識
當(dāng)你把學(xué)到的知識點(diǎn)都放在記憶宮殿后,那么你就要想象自己進(jìn)入宮殿,每當(dāng)經(jīng)過一個(gè)物品,都要想出對應(yīng)的知識點(diǎn)。好比當(dāng)你看到桌子上的剪刀時(shí),你就能夠回憶起“沉沒成本”這個(gè)概念,其他知識如此類推,直到自己完全回憶起來。
記憶宮殿,就是一種比較具象化的記憶方式,讓我們置身于某個(gè)具體的環(huán)境當(dāng)中,利用場景中的不同物品,去喚醒自己的記憶,這樣的記憶,就會(huì)更直觀,也更容易回想起來了。