快速閱讀法是以閱讀學(xué)、心理學(xué)、腦科學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等科學(xué)理論為研究基礎(chǔ)，以開發(fā)人的左右腦為核心，以全面開發(fā)和調(diào)動(dòng)人的身心資源為主體，積極而富有創(chuàng)造性地快速吸收和處理有用信息的一種全新閱讀方法。核心在于：突破“音”讀，變“讀”為“看”；突破“點(diǎn)”讀，擴(kuò)大視幅。
研究者們根據(jù)快速閱讀的基本原理，已研究出一系列提高閱讀速度的方法，如無(wú)聲速讀方法、手部引導(dǎo)速讀方法、擴(kuò)大視幅速讀方法、閃示速讀方法、五步速讀法、推斷速讀法、固定程序速讀法、快速理解速讀法等等。方法這么多樣，那快速閱讀跟傳統(tǒng)的閱讀方式又有什么不一樣呢？
閱讀時(shí)發(fā)聲與無(wú)聲的區(qū)別
閱讀一般有兩種形式：一種是聲讀，另一種則是默讀，這是人們最普遍的閱讀形式。這樣閱讀，一般人每分鐘也就能讀三百字左右。
快速高效閱讀則是在閱讀時(shí)，革除
“音讀”現(xiàn)象，做到變讀為看、眼腦直映，縮短信息傳遞的路徑，把閱讀過(guò)程變?yōu)椤把劬Α淖帧竽X”，省卻了傳統(tǒng)閱讀過(guò)程“眼睛——文字——聲音——大腦”中的“聲音”環(huán)節(jié)。
別
識(shí)別間距大小的區(qū)別
傳統(tǒng)閱讀的弊端之一是眼睛對(duì)文字符號(hào)的識(shí)別間距較小。一般人的眼睛對(duì)文字符號(hào)的感知能力僅為15度角，最多為3個(gè)字的間距，其表現(xiàn)為“點(diǎn)讀”，即逐字逐句逐個(gè)標(biāo)點(diǎn)地閱讀。
快速高效閱讀的優(yōu)點(diǎn)之一，就是通過(guò)對(duì)人的“視覺(jué)潛能”開發(fā)，徹底告別“點(diǎn)”讀，即從“點(diǎn)”讀→“段”讀→“面”讀過(guò)渡。
眼睛凝視文字快與慢的區(qū)別
以一個(gè)26字的行計(jì)，較慢的閱讀者每次凝視兩個(gè)字并且回跳或倒退兩次的話，那么他將需要13秒半，而快速高效閱讀者每次凝視七八個(gè)字，并且沒(méi)有回跳和倒退，他只需3秒鐘。
而那些快速高效閱讀者掌握了控制眼睛移動(dòng)的技巧后，其
閱讀效率至少是那些較慢閱讀者的2倍～5倍。
視覺(jué)后退與前進(jìn)的區(qū)別
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)閱讀時(shí)都自覺(jué)或不自覺(jué)地會(huì)有一種不良的閱讀習(xí)慣，即他們?cè)陂喿x時(shí)，常常為了一個(gè)“字”或一個(gè)“詞”，甚至一個(gè)“標(biāo)點(diǎn)”沒(méi)有看清楚或不理解而重復(fù)閱讀或“倒讀”。研究者們將之稱為“視覺(jué)后退癥”。
快速閱讀研究表明，速度適當(dāng)?shù)卦黾訒?huì)自然而然地導(dǎo)致理解能力的增強(qiáng)。
“集中與放松”和“散漫與煩躁”的區(qū)別
閱讀是一種高強(qiáng)度的思維活動(dòng)及很強(qiáng)的心理活動(dòng)，只有具備最佳的身心狀態(tài)，才能收到最好的效果。
一般人在閱讀時(shí)，因?yàn)闆](méi)有受過(guò)有效的訓(xùn)練，所以很難進(jìn)入一種閱讀時(shí)的最佳狀態(tài)，常常表現(xiàn)為散漫與煩躁。
研究者們把閱讀時(shí)的最佳狀態(tài)定義為“集中與放松”狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為，閱讀時(shí)
注意力高度集中，而身心放松，讓大腦處于一種α波激活狀態(tài)，即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度的清晰狀態(tài)，是高理解力、高記憶力狀態(tài)。在此條件下閱讀才能收到事半功倍的效果。
