每個(gè)人的心理都是獨(dú)特的,也是相通的,心理學(xué)家在研究中不斷的發(fā)現(xiàn)我們心理的共通點(diǎn),這種相同點(diǎn)根植于我們基因,并可以應(yīng)用于每個(gè)人。
下面這些有用的心理學(xué)暗示技巧,也許會(huì)使你的生活在某種程度上更容易。
1.重復(fù)心理暗示
不管你的朋友剛剛說了什么,請(qǐng)復(fù)述一遍,再說一遍。這樣與你交談的人會(huì)
潛意識(shí)地感覺到你是一個(gè)非常好的傾聽者,對(duì)你的喜愛會(huì)直線上升。
2.選擇性心理暗示
如果你想要喝奶茶,那你應(yīng)該這么和同伴說:“我們是喝原味的還是巧克力味的?”這樣的話,通常你的同伴就會(huì)受到你的心理暗示,在其中選一個(gè),而不是說:“我們和咖啡吧”給予選擇的同時(shí),其實(shí)就禁錮住了他們的思維,這是一種非常實(shí)用,也非常常用的心理學(xué)小技巧。
3.內(nèi)疚型心理暗示
如果你希望有人來幫助你,用“我需要你的幫助”這來開始你的對(duì)話,這樣的開頭,會(huì)增加對(duì)面的內(nèi)疚感。人們討厭感到內(nèi)疚,所以你獲得幫助的可能性會(huì)大大提高。
4.自我暗示吸引力
當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候,我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。
曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件事,一個(gè)人被關(guān)在冷凍庫(kù)里,出不來,第二天凍死了?蓪(shí)際上,這個(gè)冷庫(kù)在他進(jìn)入的那個(gè)晚上并沒有開冷氣,是個(gè)常溫的地方。但是他認(rèn)為這是冷凍庫(kù),是超低溫,出不去肯定要凍死。這個(gè)觀念的自我暗示就導(dǎo)致暗示他死了,而且是以“凍死”的癥狀表現(xiàn)的。
同樣的,如果在快速閱讀學(xué)習(xí)中,你感覺自己速讀遇到瓶頸,想要放棄,這時(shí)候仍由“我就是學(xué)不會(huì)速讀、我的閱讀速度只能這樣了……”這種負(fù)面情緒蔓延下去的話,你很可能就真的放棄快速閱讀了,但假如你積極點(diǎn),在心里不斷暗示自己“我可以的!不就是速讀嘛,有什么難的……”這番鼓勵(lì)自己,甚至
想象速讀成功的畫面,是不是就能繼續(xù)下去了呢?
5.視線的心理暗示
你有沒有想過如何通過擁擠的人群。其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要朝著你要去的的方向看,你會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)面來的人群都會(huì)給你讓路。這個(gè)心理暗示很容易解釋:在擁擠的地方,我們傾向于看著別人的眼睛,以便我們知道某人朝哪個(gè)方向走。所以你的實(shí)現(xiàn)會(huì)給他們傳遞很多信息。
6.哈欠暗示法
如果你覺得有人在看著你,你卻找不到視線的來源?梢栽囍蚬贰H绻腥苏娴脑倏茨,他們也會(huì)打哈欠,因?yàn)榇蚬肥歉叨葌魅拘缘摹?/div>
7.行為心理暗示
如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人不喜歡你,可以去請(qǐng)他幫個(gè)小忙。如果他幫助你了,則會(huì)大大的提高對(duì)你的好感。因?yàn)樗麖男袨樯弦呀?jīng)認(rèn)可你了,這樣回漸漸的影響到他們的心理。我們總是喜歡我們幫助過的人,你想一想是不是這樣?
8.點(diǎn)頭的心理暗示
如果你想讓人們同意你的觀點(diǎn),那么在你說話的時(shí)候點(diǎn)頭。“點(diǎn)頭”會(huì)給對(duì)方造成一種心理暗示:意思是“我說的都是真的”。這樣會(huì)增加你觀點(diǎn)的說服力。
結(jié)語:學(xué)會(huì)這些實(shí)用的心理學(xué)小技巧,今后不管是在生活、工作還是快速閱讀學(xué)習(xí)中,或許能給你幫助。