逐字閱讀是低效閱讀的癥結(jié)所在,不但效率低,還會容易開小差,因為大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)頻率比眼睛快得多,如果閱讀速度跟不上,大腦余下的CPU就會轉(zhuǎn)到別的事務(wù)上。實際上,腦子能轉(zhuǎn)多快,我們就能讀多快。“讀”書指透徹理解文章,汲取信息,并將其盡可能完整地轉(zhuǎn)化為自己的知識儲備。
眾所周知,左腦主要負(fù)責(zé)的是線性思維和數(shù)字化分析工作,而右腦則通過完整的圖像信息形成理解.研究表明:逐字閱讀過程不僅是疊加讀入并運(yùn)作信息,同時還需要隨時記憶,可以說逐字閱讀閑置了右腦。
因此,我們在練習(xí)快速閱讀的時候一定要充分調(diào)動大腦視覺以外的聽覺、觸覺、味覺和嗅覺,增加信息攝入,從而加深理解和記憶
眼球是無法真正意義上做到“勻速”閱讀的,視線總會不自覺突然跳到另一行,但從器官的協(xié)同機(jī)能來看,我們需要一個動態(tài)的實體來指引視線。這是生物的本能——為了盡快發(fā)現(xiàn)危險,及時作出反應(yīng),視線就必須在最短的時間里從一點跳到另一點。哪里有運(yùn)動,哪里就有注意力,這就是大腦本能運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制的體現(xiàn)。
輔助閱讀
借用手指或是一支筆,通過手指在字里行間的移動速度來加快眼球的轉(zhuǎn)動,去試一試,你的腦子肯定能跟得上,而且還會感到很充實。 這是建立新的條件反射,以拓寬視野,縮短眼球定焦時間和控制眼球的方法。
告別默讀
默讀過程是人下意識地將視覺轉(zhuǎn)化為聽覺刺激,這種習(xí)慣短板在于多花費(fèi)了時間且將閱讀限制成了有序的線性模式。雖然精英特強(qiáng)調(diào),速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)是在保證理解記憶率的同時提升速度,而不是完全清除大腦音化的“默讀”為唯一目標(biāo),但是如果我們能做到閱讀時不默讀,閱讀的速度一定會提升的更快的。
克服默讀的最簡單有效的練習(xí)方法是:將閱讀速度可以調(diào)整的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過語速,讓自己不得不“閉嘴”。 拓寬視野:水平寬度與垂直寬度
從一目一字到一目多字,然后到行與行之間的跳躍,同時閱讀上下幾行的內(nèi)容,最后到一目十行。
總的來說閱讀包括四個層面:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀
這四個層面都需要層層深入。古今中外,讀書人所總結(jié)的讀書方法,大都屬于這種系統(tǒng)讀書法,甚至我們的先賢們也不例外。例如諸葛亮的“觀大略法”,陶淵明的“不求甚解法”針對的是檢視閱讀,韓愈的“提要鉤玄法”講的是分析閱讀,而蘇東坡的“八面受敵法”,陸游的“有的放矢法”,朱熹的“循序漸進(jìn)法”則進(jìn)入到主題閱讀的層面。
閱讀能力兩個衡量標(biāo)準(zhǔn):速度與理解率
閱讀速度=_____字x 60 ÷ ___秒 = ____字/分鐘,理解程度的最佳測試方式就是用自己的話復(fù)述原文
閱讀是要找到最小的“語義單元”,指由幾個自此共同構(gòu)成的、能表達(dá)某個整體意思的詞組或短語。閱讀高手都是按照語義單元來閱讀文章的,他們擺脫了原文表達(dá)順序的限制,按照語義單元閱讀,不斷提高每次眼球跳動讀入的次數(shù)。即使一目十行也能擺脫原文表達(dá)順序的限制,同時閱讀上下幾行文字。