2012年，加拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）用一年的時(shí)間自學(xué)完成了MIT公開課上正常情況下需要四年才能修完的計(jì)算機(jī)科學(xué)的33門課程，并最終通過了所有考試。在分享其學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，他提到了費(fèi)曼技巧，從此，費(fèi)曼技巧進(jìn)入了公眾視野。
那么，費(fèi)曼技巧到底是什么呢？
這要從費(fèi)曼說起。費(fèi)曼，全名理查德·費(fèi)曼，美國著名物理學(xué)家，于1965年獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)。在沉迷于美妙的物理世界的同時(shí)，他還熱衷于教育事業(yè)，喜歡向人們深入淺出的講解艱深的物理知識(shí)。在他的自傳里，他提到曾糾結(jié)于某篇艱深的研究論文。他的辦法是，仔細(xì)審閱這篇論文的輔助材料（supporting material），直到他掌握了相關(guān)的知識(shí)基礎(chǔ)、足以理解其中的艱深想法為止。費(fèi)曼技巧，亦同此理。對(duì)付一個(gè)知識(shí)枝節(jié)繁雜如發(fā)絲、富有內(nèi)涵的想法，應(yīng)該分而化之，切成小知識(shí)塊，再逐個(gè)對(duì)付，你最終能填補(bǔ)所有的知識(shí)缺口，否則，這些缺口將阻撓你理解這個(gè)想法。
第一步，獲取理解知識(shí)
這里面要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)，一個(gè)是獲取。大家學(xué)習(xí)不要貪多，不要太雜，一定要精。像上面說的，獲取知識(shí)的渠道是越來越多，想學(xué)習(xí)時(shí)間管理，光書就有很多，音頻視頻課就更多了，這么多的情況下，不要覺得看得多，聽的多，就能學(xué)的多。之前就有小伙伴遇到這種情況，看的多了反而更加混亂了，這本書上說要這么做，另外一本書上又說這么做不好，到底該聽誰的？
要學(xué)的知識(shí)，一定要根據(jù)自己的情況來做出選擇，也可以參照別人的一些評(píng)價(jià)和推薦來做出選擇，想要學(xué)習(xí)時(shí)間管理，選擇一到兩本書，或者參加一兩個(gè)課程完全就夠了。
另外一點(diǎn)是要理解。因?yàn)闀r(shí)間和精力都不夠，而且也有急于求成的心理，所以好多人都沒有達(dá)到理解狀態(tài)，只能是拿過書來匆匆翻一翻，了解個(gè)大概，過了就忘了。
想要理解，至少需要把這本書翻三遍，第一遍只是知道大概說了個(gè)什么；第二遍應(yīng)該知道哪塊是重點(diǎn)；第三遍就會(huì)做出一些判斷，這樣才能理解，才能說掌握了這部分的知識(shí)。
第二步，復(fù)述知識(shí)
這個(gè)復(fù)述是可以參照書本或者做的筆記來的，當(dāng)然并不是要你按書本或者筆記讀出來，而是要你把覺得學(xué)到哪些東西用自己的語言說出來。
復(fù)述的過程其實(shí)也是加深理解的過程。
第三步，再次復(fù)述
剛才第二步是可以參照書本和筆記的，這次是任何東西都不看，只是根據(jù)自己的記憶，結(jié)合大腦的想法來把所學(xué)的東西復(fù)述出來，看看你能說出多少。
如果這個(gè)時(shí)候能說出很多，說明這個(gè)東西真的是掌握了；如果一離開書本和筆記，大腦就一片空白，證明掌握的還不行，還需要繼續(xù)回顧。
第四步，循環(huán)加強(qiáng)
需要看下第二步和第三步是否對(duì)自己滿意，如果不滿意，需要回顧后加強(qiáng)一下，完了再來復(fù)述，一直到自己滿意為止；如果滿意了，可以嘗試用更簡單精煉的語言來敘述。不斷的提煉，就能提煉出知識(shí)里的精華。
第五步，反饋反思
前面幾步都是自己對(duì)自己來說的，最終只是自己覺得學(xué)的還不錯(cuò)，這一步是要把你所學(xué)的東西來說給別人，分享出去。這個(gè)過程也是再次驗(yàn)證，再次加強(qiáng)理解的一個(gè)過程。你跟別人分享的過程中，如果別人很容易的通過你的語言就能明白的話，這說明你掌握的還是不錯(cuò)的；如果說了半天，別人都不理解，不明白，要么是語言組織上有問題，但更重要的還是自己學(xué)的不夠扎實(shí)。比如在分享過程中，別人問你一個(gè)問題就不知道怎么回答了，這就說明學(xué)的不全面，不深入。
根據(jù)別人的反饋再來反思一下，哪兒學(xué)的不扎實(shí)，哪兒需要再次加深。
第六步，實(shí)踐檢驗(yàn)
實(shí)踐出真理，通過實(shí)踐是最有效檢驗(yàn)鞏固所學(xué)的知識(shí)的。
學(xué)了很多時(shí)間管理，可還都是書本上的理論，最終有沒有用，還是需要你實(shí)際應(yīng)用下，實(shí)踐了才能發(fā)現(xiàn)這些東西是不是真的有用，是不是真的適合自己。而且實(shí)踐的過程上又會(huì)發(fā)現(xiàn)好多好多的問題，嘗試去解決這些問題，就能夠更加的加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
你可以用費(fèi)曼方法解決以下問題：
● 對(duì)付你完全摸不著頭腦的概念
翻開書本，找到解釋這個(gè)概念的章節(jié)。先瀏覽一遍作者的解釋，然后仔細(xì)地摹仿它，并也試著用自己的思維詳述和闡明它。如此一來，當(dāng)你不能用自己的話寫下任何解釋時(shí)，“引導(dǎo)式”費(fèi)曼方法很有用處。
● 對(duì)付各種過程
你也能通過費(fèi)曼方法去了解一個(gè)你需要用到的過程。審視所有的步驟，不光解釋每一步在干什么，還要清楚它是怎么執(zhí)行的。
● 對(duì)付需要記憶的內(nèi)容
費(fèi)曼方法，也可以幫你自查是否掌握非技術(shù)類學(xué)科那些博大精深的知識(shí)概念。對(duì)于某個(gè)主題，如果你能順利應(yīng)用費(fèi)曼方法，而無需參考原始材料，就證明你已經(jīng)理解和記住它。
● 形成更深的直覺
費(fèi)曼方法能幫你剝開知識(shí)理解的淺層表皮。但它也能幫你鉆研下去，走得更遠(yuǎn)，不只是淺層的理解，而是形成深刻的知識(shí)直覺。直觀地理解一個(gè)想法，并非易事。它看似有些許神秘，但這不是它的本相。
● 類比、可視化、簡化
類比：你理解一個(gè)想法，是通過確認(rèn)它與某個(gè)更易理解的想法之間的重要相似點(diǎn)；
可視化：抽象概念也常成為有用的直覺，只要我們能在腦海為它們構(gòu)筑畫面，即使這個(gè)畫面只是一個(gè)更大更多樣化想法的不完全表達(dá)；
簡化：簡化是一門藝術(shù)，它加強(qiáng)了基礎(chǔ)概念與復(fù)雜想法之間的思維聯(lián)系。
你可以用費(fèi)曼方法去激發(fā)這些直覺。對(duì)于某個(gè)想法，一旦你有了大致的理解，下一步就是深入分析，看能不能用以上三種直覺來闡釋它。期間，就算是借用已有的意象喻義，也是情有可原的。
費(fèi)曼技巧，也可以稱為四部學(xué)習(xí)法：
第一步-選擇一個(gè)你想要理解的概念
選擇一個(gè)你想要理解的概念，然后拿出一張白紙，把這個(gè)概念寫在白紙的最上邊。
第二步-設(shè)想一種場景，你正要向別人傳授這個(gè)概念
在白紙上寫下你對(duì)這個(gè)概念的解釋,就好像你正在教導(dǎo)一位新接觸這個(gè)概念的學(xué)生一樣.當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你會(huì)更清楚地意識(shí)到關(guān)于這個(gè)概念你理解了多少，以及是否還存在理解不清的地方。
第三步-如果你感覺卡殼了,就回顧一下學(xué)習(xí)資料
無論何時(shí)你感覺卡殼了，都要回到原始的學(xué)習(xí)資料并重新學(xué)習(xí)讓你感到卡殼的那部分，直到你領(lǐng)會(huì)得足夠順暢，順暢到可以在紙上解釋這個(gè)部分為止。
第四步-為了讓你的講解通俗易懂，簡化語言表達(dá)
最終的目的,是用你自己的語言，而不是學(xué)習(xí)資料中的語言來解釋概念，如果你的解釋很冗長或者令人迷惑，那就說明你對(duì)概念的理解可能并沒有你自己想象得那么順暢--你要努力簡化語言表達(dá),或者與已有的知識(shí)建立一種類比關(guān)系，以便更好地理解它。
讀到這，你也許會(huì)說：這不就是拼圖游戲嗎？Bingo！恭喜你答對(duì)了，我們完全可以將對(duì)于一個(gè)事物的學(xué)習(xí)看作是一個(gè)拼圖游戲。下面我們就現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，看個(gè)例子吧。
問題：
什么是費(fèi)曼技巧？
回答：
2.利用費(fèi)曼技巧可以學(xué)習(xí)哪些東西？
你可以用這種方法學(xué)習(xí)各種能夠以【什么叫XX?怎樣使用XX?】方式來提問的知識(shí)點(diǎn)，比如對(duì)
精英特速讀記憶訓(xùn)練可以問：什么是速讀？怎樣使用速讀記憶？
3.那么，要想運(yùn)用費(fèi)曼技巧學(xué)習(xí)，應(yīng)該如何入手呢？
答案是：從一個(gè)你想學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)開始，比如費(fèi)曼技巧。
4.入手以后，下一步該做什么？
回答是：找到與費(fèi)曼技巧有關(guān)的書籍或閱讀材料，嘗試?yán)斫馑?/div>
5.要理解到什么程度才算完成呢？
回答是：要經(jīng)歷一個(gè)檢驗(yàn)理解程度的過程，設(shè)想一下，如果你要給別人講解費(fèi)曼技巧這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你能否順利地講出來？
6.如果自認(rèn)為可以順利地講出來,是不是就算完成呢？
回答是：不要僅僅是在頭腦中假想，直接把自己要如何向別人講解費(fèi)曼技巧的過程簡要地寫下來/說出來。
7.有必要這樣做嗎？
回答是：有必要，在寫下來/說出來的過程中,仔細(xì)判斷自己是順利地把費(fèi)曼技巧講出來了,還是卡殼了？
8.如果順利地講出來固然好，但如果卡殼了,也不是壞事。
可以反思一下為何會(huì)卡殼，然后回到費(fèi)曼技巧的書籍和閱讀材料,專門閱讀出現(xiàn)卡殼的那部分內(nèi)容,直到能夠順利講出來為止。
9.如果順利地講出來了,是否就算學(xué)會(huì)了？
答案是：基本學(xué)會(huì)了，但還可以試著用更簡練的語言解說,并且盡量去掉書籍和閱讀材料中已有的詞匯，完全用自己的話來解讀。
好了，相信你已經(jīng)明白了什么是費(fèi)曼技巧，趕緊去找一個(gè)知識(shí)點(diǎn)去練習(xí)一下吧，不要忘了分享給你周圍的人哦！
