記憶方法千千萬，像諧音記憶、提綱記憶、觀察記憶、歸類記憶……我們之前網(wǎng)站上都有過專篇介紹，今天還是要繼續(xù)給大家分享三種能用在日常生活和學(xué)習(xí)上的記憶方法，非常實(shí)用。
編故事記憶演講稿
對(duì)于任何形式的演講，所有的演講者都需要明白這個(gè)秘訣：演講前向聽眾說明你要講什么，演講后向聽眾強(qiáng)調(diào)你都講了什么。演講的時(shí)候，不要照著講稿背誦，也不要照著講稿朗讀而不顧及與聽眾的互動(dòng)。你應(yīng)該列出一個(gè)演講大綱，并用關(guān)聯(lián)法將你的想法和觀點(diǎn)壓縮，創(chuàng)建一幅簡(jiǎn)單的文字與圖片關(guān)聯(lián)，編一個(gè)故事來記住你要講的所有要點(diǎn)。
小提示：在這個(gè)過程中可以用簡(jiǎn)筆畫、
思維導(dǎo)圖，把演講稿圖像化后，使用合適的顏色和圖片，這樣大腦會(huì)對(duì)演講稿印象更深刻。
關(guān)于識(shí)記演講稿，在《如何記憶：來自美國(guó)頂尖專家的學(xué)習(xí)技能書》一書中有一個(gè)例子：
作為本地高中女子長(zhǎng)曲棍球隊(duì)的教練，為慶祝她們賽季中打破紀(jì)錄，向他們和家長(zhǎng)們做了一次演講，演講稿要點(diǎn)如下：
1.感謝校長(zhǎng)、體育部主任和運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)們；
2.指出團(tuán)隊(duì)需要克服的困難（受傷、天氣、關(guān)鍵球員中途退賽等）；
3.團(tuán)隊(duì)如何克服這些困難以及他們?nèi)〉玫某删停?/div>
4.團(tuán)隊(duì)中三位老球員發(fā)揮了重要作用，做出了巨大貢獻(xiàn)；
5.每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
演講大綱分為五個(gè)部分
第一部分：感謝校長(zhǎng)、體育部主任和運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)們。我在頭腦中想象了這樣一幅畫面：理查德•尼克松（不錯(cuò)，理查德•尼克松是校長(zhǎng)的名字）正在和體育部主任及運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)們握手。
第二部分：指出球隊(duì)需要克服的困難。我將球隊(duì)面臨的具體困難與相關(guān)人物聯(lián)系起來，并使用“宮殿記憶法”加以記憶：
第三部分和第四部分相對(duì)簡(jiǎn)單，但第五部分需要記住許多獲獎(jiǎng)情況和比賽紀(jì)錄。用關(guān)聯(lián)詞和清晰的圖片可以像照相機(jī)一般記住所有的細(xì)節(jié)。正因?yàn)槟軌蛟陬^腦中將所有的隊(duì)員與數(shù)字或字母聯(lián)系起來，并想象出具體畫面，所以輕松記住了一連串的數(shù)字。
通過將演講分成五個(gè)部分，并用記憶技巧來補(bǔ)充細(xì)節(jié)，盡管構(gòu)建關(guān)聯(lián)和編造故事需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但只要根據(jù)你的大綱記憶你想要說的話，稍加練習(xí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)公開演講其實(shí)并沒有你想的那么可怕。
取詩詞首字母做密碼，從此不再頻繁“找回密碼”
很多人都在用自己的生日、周年紀(jì)念日、身體證或者寵物狗的名字作為網(wǎng)絡(luò)賬戶的登錄密碼，這種行為非常危險(xiǎn)。選用一些稍微復(fù)雜并確保不會(huì)忘記的密碼是非常明智的選擇。例如你可以把你最喜歡的一句唐詩宋詞的拼音按某種規(guī)律變化一下，向前或向后移幾位，很容易就會(huì)出來一個(gè)好用并讓你印象深刻，很難破解的密碼。
舉個(gè)例子：
“白日依山盡”取拼音第一位字母：BRYS(S也可以用數(shù)字3代表)J，倒過來：J3YRB，拼音向前移一位：AQX2L，還可以向整體后移；蛘邚牡谌齻(gè)字母向前移、后移，1位或幾位。這樣做出來的密碼，對(duì)于你來說就是有意義的密碼，但在別人眼中無任何規(guī)律。
我們知道在物理化學(xué)等科目中，好多化學(xué)反應(yīng)式或公式是又長(zhǎng)又繁瑣的。想要記住它們，似乎所有的
記憶技巧都起不了太大作用。但現(xiàn)在你可以試試聯(lián)想記憶法來記憶如下公式：
K=1/2mv2
K代表動(dòng)能，m代表物體質(zhì)量，v代表速度。即：動(dòng)能等于二分之一乘以質(zhì)量乘以速度的平方。
讓我們想象這樣一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)國(guó)王（King）坐在車?yán)铮∕otor Vehicle），他的上半身（half，1/2）從車窗探出來。這時(shí)一只母雞（heN中“N”代表“2”，參考諧音記憶法）在房頂上咕咕叫，這樣一來，這個(gè)公式是不是變得簡(jiǎn)單、好記、直觀多了？
倒背牛頓三大定律
牛頓第一定律：一切物體在沒有受到力的作用（合外力為零）時(shí)，總保持勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，除非作用在它上面的力迫使它改變這種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
牛頓第二定律：物體加速度（a）的大小跟物體受到的作用力（F）成正比，跟物體的質(zhì)量（m）成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同，F(xiàn)=ma。
牛頓第三定律：相互作用的兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相等，方向相反，作用在同一條直線上。
我們需要逐字逐句地背誦嗎？當(dāng)然不用，我們只需要回想起每條定律的意義。第一定律是對(duì)慣性的定義，也被稱為慣性定律，所以我們只需要記住InnerShah（發(fā)音同inertia）。
第二定律可以想象成這樣一幅畫面：我的父親（Father）和母親（Mother，Ma）站在雙杠的兩端，看著對(duì)方（F=ma）。
關(guān)于第三定律，只需想象我的父親和母親在雙杠的兩端互相用力推彼此，然后同時(shí)摔倒在地。
以上介紹的這些記憶方法本身并不困難，但想應(yīng)用自如，還得花上一些時(shí)間和精力去反復(fù)練習(xí)才能看到效果哦~
