看到這題目，你是否會(huì)覺得很好奇：這一盞茶的
時(shí)間管理術(shù)究竟出自哪位“名家”之創(chuàng)？其實(shí)，這僅僅是小女子的偶然發(fā)現(xiàn)，后經(jīng)實(shí)踐所總結(jié)得出的一種自我管理時(shí)間的方法。
在生活中，你是否經(jīng)常為自己找借口：我很忙，沒空看書；事情不急，我先刷一下微博；還有時(shí)間，我先逛一下淘寶；洗碗好麻煩，我先看一下朋友圈……諸如此類的問題，如果你的回答是肯定的，那可以很遺憾地告訴你，你已經(jīng)被拖延君附體了！它將侵蝕你的積極性，而且這是病，得治！怎么治？我就是用這一盞茶時(shí)間管理術(shù)給成功治愈的。不信？來看看！
自我感覺我還算是一個(gè)比較積極向上的女子，也注重升值自己。前段時(shí)間，我參加了精英特
速讀記憶訓(xùn)練。它是集提高閱讀速度，增強(qiáng)記憶力于一身的軟件，在這個(gè)領(lǐng)域里是有一定的知名度與權(quán)威性的。而且最重要的是我的朋友已經(jīng)得到了很好的效果，因此我當(dāng)時(shí)是抱著必定大有所成的心去學(xué)習(xí)的。
但可惡的是，拖延君一直纏著我。正式學(xué)習(xí)，除了剛開始的那幾天，我能用三分鐘熱度堅(jiān)持住，之后就一直沒有真正地學(xué)習(xí)了。眼看著速讀級(jí)別一直停留在原地，我心里也是焦急得很，但依然每天都放不下手中的手機(jī)。
有一次，我像往常一樣在刷朋友圈，感覺口渴，卻發(fā)現(xiàn)壺里沒茶了。平時(shí)的我會(huì)繼續(xù)忍耐著，但那天我是很突然地想要起來煮壺茶。當(dāng)我站起來后裝水的時(shí)候，我又突然想，既然都站起來了，不如就練習(xí)一下精英特吧，不多，就一盞茶的時(shí)間就好，于是我就這樣做了。
可能是因?yàn)槲腋嬖V自己只需一盞茶的時(shí)間而已吧，在練習(xí)的過程中，我開始覺得精英特的練習(xí)原來是那么的有趣，最重要的是它很具挑戰(zhàn)性---類似于闖關(guān)般的競賽模式，只不過你的競賽對(duì)手是時(shí)間！我很快就沉浸于這樣的一種將挑戰(zhàn)玩樂和學(xué)習(xí)融為一體的模式中，更驚奇的是，當(dāng)茶水沸騰后，我僅僅切斷了水壺的電源，卻并沒有繼續(xù)玩我的手機(jī)。
接下來的日子，我每天都以煮一盞茶為時(shí)間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，當(dāng)插上電源的那一刻起，便開始練習(xí)精英特。很成功地，我發(fā)現(xiàn)自己不再逃避練習(xí)，并且慢慢地把這變成了一種習(xí)慣：到了固定的時(shí)間點(diǎn)，不再需要真的起來煮茶，我都能自覺地進(jìn)行練習(xí)。而且由于堅(jiān)持精英特的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀速度真的提高了很多，買回來的書也被我很快讀完了。
于是我便產(chǎn)生了一個(gè)疑問？一盞茶的時(shí)間管理術(shù)能用在學(xué)習(xí)上，那用在生活上也行吧？為了證明它能行，我便開始用煮茶為時(shí)間點(diǎn)，立馬行動(dòng)，做我認(rèn)為我一直想要逃避的瑣事，例如：洗頭，洗碗，打掃，整理。然而它是真的有效的。
并且我發(fā)現(xiàn)：其實(shí)許多事情只是我們的想象中，它才會(huì)變得很漫長，很麻煩，需要花費(fèi)很多的時(shí)間，但其實(shí)上當(dāng)你行動(dòng)起來，這些事情也許僅僅就只需要煮一盞茶的時(shí)間就足夠了。只是我們更多地情愿把時(shí)間放在無邊的幻想中，也不愿意行動(dòng)起來罷了。而這時(shí)，一盞茶的時(shí)間管理術(shù)就可以派上用場了。
看完以上，你可能還會(huì)有點(diǎn)困惑：這時(shí)間管理術(shù)的作用究竟在哪？其實(shí)它的起點(diǎn)是讓我們治愈拖延癥，最終的終點(diǎn)是讓我們培養(yǎng)自己的自控能力。
當(dāng)你在為一件必需要做的事猶豫的時(shí)候，你就告訴自己：給自己煮一盞茶的時(shí)間，接著進(jìn)入到“做事”模式。剛開始你可能真的需要站起來煮一盞茶，但當(dāng)它成功成為一種心理暗示后，你就不再需要煮茶了。隨著你的內(nèi)心不斷地強(qiáng)大，這“一盞茶”便成為了開啟你的行動(dòng)之鎖。
快來試試這一盞茶的時(shí)間管理術(shù)吧，無論你是否學(xué)習(xí)速讀，它都適用于你。它會(huì)讓你直面繁瑣的碎事，
拖延癥也會(huì)隨之而愈。你的時(shí)間碎片不再是零散的，你可以通過對(duì)時(shí)間的利用，從而實(shí)現(xiàn)自我管理，這也是通往成功之路必備的照明燈。難道不是嗎？試問如果你連自己都管理不了，你又將如何控制你的人生？
精英特
（jint）速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：穎
