經(jīng)驗(yàn)學(xué)說(shuō)認(rèn)為人的智力是天生、一成不變的，而實(shí)驗(yàn)表明智力可以通過恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練得到提高。如何提高智力？ 小編這里有15個(gè)小竅門， 大家有空可以試試，然后再結(jié)合自身的情況加以改善。
1、多做腦力訓(xùn)練？梢跃毩(xí)腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎、嘗試多角度解決難題。
2、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖可以有效利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無(wú)限潛能。
3、嘗試比較測(cè)試。學(xué)會(huì)怎么品酒、品嘗巧克力、啤酒、奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
4、學(xué)習(xí)形象化技能。學(xué)會(huì)后，多加運(yùn)用，建議每天至少使用5次。
5、培養(yǎng)閱讀技能。快速閱讀是一種高效閱讀技能， 經(jīng)常速讀有利于智力開發(fā)！
6、多看些提高腦力的文章。（可瀏覽精英特速讀記憶網(wǎng)“方法技巧”“記憶園地”等欄目）
7、嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作。如雕刻、繪畫、音樂演奏、或者其它藝術(shù)形式。
8、玩益智游戲。數(shù)獨(dú)、填字游戲等等。
9、改變獲得信息的習(xí)慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦、用聲音代替寫作。
10、每天采用不同的路線和方式。改變?nèi)ド习、慢跑或回家的路線。
11、提高詞匯量。可以結(jié)合多種記憶法高效記憶詞匯。
12、午后小睡 。研究發(fā)現(xiàn)，下午睡上一小時(shí)不僅可以提升腦力，而且可以提高大腦應(yīng)付新問題的能力。
13、冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。
14、不要總跟志趣相同的人在一起，嘗試跟一些志趣迥異的人也多交往，和不同人打交道，學(xué)到各種思維。
15、改變做某些活動(dòng)的速度，嘗試用超高速或者超低速進(jìn)行 （比如，聽錄音的時(shí)候兩倍快放）。
