經(jīng)驗學說認為人的智力是天生、一成不變的,而實驗表明智力可以通過恰當?shù)挠柧毜玫教岣。如何提高智力?小編這里有15個小竅門, 大家有空可以試試,然后再結(jié)合自身的情況加以改善。
1、多做腦力訓練?梢跃毩暷X經(jīng)急轉(zhuǎn)彎、嘗試多角度解決難題。
2、學習思維導圖。思維導圖可以有效利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。
3、嘗試比較測試。學會怎么品酒、品嘗巧克力、啤酒、奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
4、學習形象化技能。學會后,多加運用,建議每天至少使用5次。
5、培養(yǎng)閱讀技能。快速閱讀是一種高效閱讀技能, 經(jīng)常速讀有利于智力開發(fā)!
6、多看些提高腦力的文章。(可瀏覽精英特速讀記憶網(wǎng)“方法技巧”“記憶園地”等欄目)
7、嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作。如雕刻、繪畫、音樂演奏、或者其它藝術(shù)形式。
8、玩益智游戲。數(shù)獨、填字游戲等等。
9、改變獲得信息的習慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦、用聲音代替寫作。
10、每天采用不同的路線和方式。改變?nèi)ド习唷⒙芑蚧丶业穆肪。
11、提高詞匯量。可以結(jié)合多種記憶法高效記憶詞匯。
12、午后小睡 。研究發(fā)現(xiàn),下午睡上一小時不僅可以提升腦力,而且可以提高大腦應(yīng)付新問題的能力。
13、冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。
14、不要總跟志趣相同的人在一起,嘗試跟一些志趣迥異的人也多交往,和不同人打交道,學到各種思維。
15、改變做某些活動的速度,嘗試用超高速或者超低速進行 (比如,聽錄音的時候兩倍快放)。